Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Jucifer edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 0 km 12:13 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 7.03 km 40:45 05:48 p/km Normál futás Jóga 29:17 Jógázás	31 Úszás 0 km 20:16 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 6.17 km 37:51 06:08 p/km Normál futás Egyéb 1:28:04 Edzés	1 Úszás 0.1 km 41:38 06:56:20 p/km Vegyes úszás Futás 7.04 km 41:00 05:49 p/km Normál futás	2 Úszás 0 km 32:15 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 9.87 km 58:14 05:54 p/km Normál futás	3 Úszás 0.05 km 1:10:19 23:26:20 p/km Vegyes úszás Futás 43.67 km 4:33:15 06:15 p/km Normál futás Jóga 26:05 Jógázás	4 Úszás 0 km 25:25 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 25.51 km 2:33:14 06:00 p/km Normál futás Túra 4.62 km 1:13:56 16:00 p/km Hegyi túra	5 Úszás 0 km 35:11 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 6.34 km 36:04 05:41 p/km Normál futás Túra 1.7 km 17:39 10:23 p/km Séta	14. hét 7 Úszás 0.15 km 3:57:17 7 futás 105.63 km 10:40:23 2 jóga 0:55:22 1 egyéb 1:28:04 2 túra 6.32 km 1:31:35
6 Úszás 0 km 33:02 00:00 p/km Vegyes úszás Futás 10.48 km 56:52 05:26 p/km Normál futás	7	8	9	10	11	12	15. hét 1 Úszás 0:33:02 1 futás 10.48 km 0:56:52
13	14	15	16	17	18	19	16. hét
20	21	22	23	24	25	26	17. hét
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	102.91 km	10:18:39	43.67 km	4:33:15
Úszás	6	0.15 km	3:57:50	0.1 km	1:10:19
Túra	2	6.32 km	1:31:35	4.62 km	1:13:56
Jóga	1	-	0:26:05	-	0:26:05
Összesen	15	109.38 km	16:14:09	43.67 km	4:33:15

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	101	1132.99 km	113:56:57	61.6 km	6:00:17
Úszás	74	46.17 km	40:09:23	19 km	1:59:30
Bringázás	5	33.8 km	3:22:38	8.55 km	0:50:27
Túra	15	50.43 km	13:44:36	23.58 km	7:11:30
Jóga	33	-	17:01:31	-	0:57:05
Erősport	2	0 kg	1:12:45	0 kg	0:40:19
Egyéb	53	-	49:17:52	-	4:29:15
Összesen	283	1437.35 km	238:45:42	61.600 km	7:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés