Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Jimbo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.52 km 1:17:26 06:11 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 70.03 km 2:23:55 02:03 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.09 km 57:04 05:39 p/km Normál futás	1 Túra 10.53 km 2:42:13 15:24 p/km Hegyi túra	2	3	44. hét 2 futás 22.61 km 2:14:30 1 bringázás 70.03 km 2:23:55 1 túra 10.53 km 2:42:13
4 Túra 4.05 km 1:01:57 15:18 p/km Séta Futás 16.74 km 1:42:28 06:07 p/km Normál futás	5 Túra 4.03 km 46:53 11:38 p/km Séta Bringázás 0 km 1:03:28 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 27:44 13:09 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 7.2 km 43:52 06:06 p/km Normál futás	8 Bringázás 8.56 km 31:19 03:40 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 11.16 km 1:06:28 05:57 p/km Normál futás	45. hét 2 túra 8.08 km 1:48:50 3 futás 35.1 km 3:32:48 3 bringázás 10.67 km 2:02:31
11	12	13 Túra 3.17 km 48:47 15:23 p/km Séta Futás 12.33 km 1:14:43 06:04 p/km Normál futás	14 Bringázás 10.12 km 1:01:30 06:05 p/km Normál tekerés	15 Túra 1.36 km 30:25 22:22 p/km Hegyi túra	16 Túra 16.26 km 4:49:20 17:48 p/km Hegyi túra	17 Futás 13.65 km 1:32:36 06:47 p/km Normál futás Túra 8.82 km 2:30:48 17:06 p/km Hegyi túra	46. hét 4 túra 29.61 km 8:39:20 2 futás 25.98 km 2:47:19 1 bringázás 10.12 km 1:01:30
18 Bringázás 13.54 km 1:00:00 04:26 p/km Normál tekerés	19 Túra 1.2 km 19:25 16:11 p/km Séta	20 Bringázás 0 km 1:00:11 00:00 p/km Normál tekerés	21 Túra 4.04 km 48:10 11:55 p/km Séta Futás 10.03 km 1:00:22 06:01 p/km Normál futás	22 Futás 0 km 00:25 00:00 p/km Normál futás Futás 6.13 km 30:05 04:54 p/km Normál futás	23 Túra 3 km 43:25 14:28 p/km Séta	24 Túra 3.29 km 48:38 14:47 p/km Séta Futás 5.3 km 32:13 06:05 p/km Normál futás	47. hét 2 bringázás 13.54 km 2:00:11 4 túra 11.53 km 2:39:38 4 futás 21.46 km 2:03:05
25	26 Futás 12.14 km 1:12:08 05:57 p/km Normál futás	27 Túra 3.05 km 37:16 12:13 p/km Séta	28 Futás 10.14 km 1:05:25 06:27 p/km Normál futás	29 Túra 3.32 km 51:09 15:24 p/km Séta	30 Futás 9.47 km 59:59 06:20 p/km Normál futás	1	48. hét 3 futás 31.75 km 3:17:32 2 túra 6.37 km 1:28:25

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	114.29 km	11:40:44	16.74 km	1:42:28
Bringázás	6	34.33 km	5:04:12	13.54 km	1:03:28
Túra	13	66.12 km	17:18:26	16.26 km	4:49:20
Összesen	31	214.74 km	34:03:22	16.74 km	4:49:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	988.1 km	95:40:22	49.62 km	1:46:20
Úszás	26	22.94 km	10:51:51	2 km	0:57:58
Bringázás	67	2269 km	90:17:12	75.6 km	3:04:17
Túra	64	279 km	69:19:22	16.26 km	4:49:20
Összesen	260	3559.04 km	266:08:47	75.600 km	4:49:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés