JOZSÓ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
87 km
3:20:00 02:18 p/km Normál tekerés |
22. hét
87 km
3:20:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
74 km
2:37:00 02:07 p/km Normál tekerés |
23. hét
74 km
2:37:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
65 km
2:24:00 02:13 p/km Normál tekerés |
16
69 km
2:37:00 02:17 p/km Normál tekerés |
24. hét
134 km
5:01:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
62 km
2:16:00 02:12 p/km Normál tekerés |
23
|
25. hét
62 km
2:16:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
52 km
1:50:00 02:07 p/km Normál tekerés |
26. hét
52 km
1:50:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 409 km | 15:04:00 |
87 km |
3:20:00 |
| Összesen | 6 | 409 km | 15:04:00 |
87 km | 3:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45 km | 4:51:00 |
10 km |
1:03:00 |
|
Bringázás
|
34 | 1948 km | 70:08:00 |
91 km |
3:20:00 |
|
Túra
|
39 | 219 km | 62:02:00 |
10 km |
4:00:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 81 | 2212 km | 140:01:00 |
91.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
