JOZSÓ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5 km
1:30:00 18:00 p/km Séta |
2
4 km
1:00:00 15:00 p/km Séta |
3
6 km
2:30:00 25:00 p/km Séta |
4
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
5
8 km
4:00:00 30:00 p/km Séta |
1. hét
28 km
10:00:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
3 km
1:00:00 20:00 p/km Séta |
10
|
11
4 km
1:00:00 15:00 p/km Séta |
12
7 km
4:00:00 34:17 p/km Séta |
2. hét
14 km
6:00:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4 km
1:00:00 15:00 p/km Séta |
19
8 km
4:00:00 30:00 p/km Séta |
3. hét
12 km
5:00:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
10 | 54 km | 21:00:00 |
8 km |
4:00:00 |
| Összesen | 10 | 54 km | 21:00:00 |
8 km | 4:00:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
10 | 54 km | 21:00:00 |
8 km |
4:00:00 |
| Összesen | 10 | 54 km | 21:00:00 |
8.000 km | 4:00:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
