HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 460.74 km | 47:51:50 |
26.34 km |
2:41:58 |
Úszás
|
1 | 1.57 km | 0:43:49 |
1.57 km |
0:43:49 |
Bringázás
|
327 | 7807.8 km | 331:11:57 |
206.29 km |
8:50:43 |
Túra
|
56 | 232.12 km | 54:14:31 |
19.59 km |
5:48:32 |
Vizisport
|
1 | 3 km | 0:56:30 |
3 km |
0:56:30 |
Összesen | 418 | 8505.23 km | 434:58:37 |
206.290 km | 8:50:43 |