Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 13.98 km 33:44 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 32.22 km 1:30:12 02:48 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.98 km 33:47 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 25.67 km 1:12:06 02:49 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.97 km 33:25 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 32.14 km 1:27:19 02:43 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 13.95 km 33:25 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 18.79 km 48:02 02:33 p/km Normál tekerés	1	2 Túra 1.96 km 27:07 13:50 p/km Séta	3 Túra 5.06 km 1:24:43 16:45 p/km Séta	44. hét 8 bringázás 164.7 km 7:12:00 2 túra 7.02 km 1:51:50
4 Bringázás 13.99 km 35:09 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 30.25 km 1:22:38 02:44 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.03 km 33:41 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 24.71 km 1:10:39 02:52 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.02 km 33:55 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 28.35 km 1:17:08 02:43 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14 km 32:52 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 35.92 km 1:38:12 02:44 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.03 km 33:10 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 36.43 km 1:36:08 02:38 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 15.25 km 1:36:58 06:22 p/km Normál futás	45. hét 10 bringázás 225.73 km 9:53:32 1 futás 15.25 km 1:36:58
11 Bringázás 13.96 km 34:53 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 21.36 km 1:01:23 02:52 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 13.98 km 34:05 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 15.87 km 46:21 02:55 p/km Normál tekerés	13 Túra 3.29 km 33:21 10:08 p/km Séta	14 Bringázás 13.99 km 33:08 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 18.78 km 51:39 02:45 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.05 km 33:09 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 28.39 km 1:15:40 02:40 p/km Normál tekerés	16	17	46. hét 8 bringázás 140.38 km 6:10:18 1 túra 3.29 km 0:33:21
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	15.25 km	1:36:58	15.25 km	1:36:58
Bringázás	18	366.11 km	16:03:50	36.43 km	1:38:12
Túra	3	10.31 km	2:25:11	5.06 km	1:24:43
Összesen	22	391.67 km	20:05:59	36.43 km	1:38:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	460.74 km	47:51:50	26.34 km	2:41:58
Úszás	1	1.57 km	0:43:49	1.57 km	0:43:49
Bringázás	327	7807.8 km	331:11:57	206.29 km	8:50:43
Túra	56	232.12 km	54:14:31	19.59 km	5:48:32
Vizisport	1	3 km	0:56:30	3 km	0:56:30
Összesen	418	8505.23 km	434:58:37	206.290 km	8:50:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés