Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gerobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 0.24 km 01:46 07:22 p/km Normál futás	4 Futás 4.53 km 25:15 05:34 p/km Normál futás	5	6 Futás 4.38 km 25:17 05:46 p/km Normál futás	7 Futás 6.57 km 40:24 06:09 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 15.72 km 1:32:42
8	9	10	11	12	13 Futás 5.63 km 29:19 05:12 p/km Normál futás	14	28. hét 1 futás 5.63 km 0:29:19
15 Bringázás 0.14 km 00:25 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 20.72 km 1:04:01 03:05 p/km Normál tekerés	16 Futás 4.13 km 24:49 06:01 p/km Normál futás	17	18	19 Bringázás 0.08 km 01:14 15:25 p/km Normál tekerés	20 Futás 5.38 km 30:33 05:41 p/km Normál futás	21 Bringázás 30.28 km 1:27:58 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 30.59 km 1:28:03 02:53 p/km Normál tekerés	29. hét 5 bringázás 81.81 km 4:01:41 2 futás 9.51 km 0:55:22
22 Bringázás 0.02 km 00:05 04:10 p/km Normál tekerés	23 Futás 5.21 km 30:34 05:52 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	30. hét 1 bringázás 0.02 km 0:00:05 1 futás 5.21 km 0:30:34
29	30	31	1	2	3	4	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	36.07 km	3:27:57	6.57 km	0:40:24
Bringázás	6	81.83 km	4:01:46	30.59 km	1:28:03
Összesen	14	117.9 km	7:29:43	30.59 km	1:28:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	311.88 km	30:06:35	8.5 km	0:50:49
Bringázás	51	640.05 km	35:22:45	68.13 km	3:48:43
Túra	37	198.41 km	38:14:09	22.3 km	4:12:42
Erősport	15	0 kg	12:47:50	0 kg	1:50:17
Egyéb	31	-	20:43:40	-	2:59:16
Összesen	191	1416.89 km	137:14:59	68.130 km	4:12:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés