Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
43.62 km
1:49:47 02:31 p/km Normál tekerés
43.19 km
1:45:58 02:27 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
86.81 km
3:35:45 |
|
5
|
6
16.44 km
38:20 02:20 p/km Normál tekerés
16.3 km
37:14 02:17 p/km Normál tekerés |
7
4.57 km
55:51 12:13 p/km Séta |
8
5.61 km
1:03:01 11:14 p/km Séta |
9
|
10
42.87 km
1:46:25 02:29 p/km Normál tekerés
42.48 km
1:45:35 02:29 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
118.09 km
4:47:34
10.18 km
1:58:52 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
43.71 km
1:34:19 02:09 p/km Normál tekerés
43.29 km
1:33:47 02:10 p/km Normál tekerés |
18
|
7. hét
87 km
3:08:06 |
|
19
|
20
|
21
5.11 km
1:00:05 11:45 p/km Séta
5.21 km
1:00:56 11:42 p/km Séta |
22
|
23
5.95 km
1:03:32 10:41 p/km Séta
5.76 km
1:02:39 10:53 p/km Séta |
24
56.95 km
2:13:24 02:21 p/km Normál tekerés
56.59 km
2:13:44 02:22 p/km Normál tekerés |
25
5 km
1:03:36 12:43 p/km Séta
5.12 km
1:03:49 12:28 p/km Séta |
8. hét
32.15 km
6:14:37
113.54 km
4:27:08 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 405.44 km | 15:58:33 |
56.95 km |
2:13:44 |
|
Túra
|
8 | 42.33 km | 8:13:29 |
5.95 km |
1:03:49 |
| Összesen | 18 | 447.77 km | 24:12:02 |
56.95 km | 2:13:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:26:02 |
0 km |
0:26:02 |
|
Bringázás
|
112 | 4496.81 km | 176:35:10 |
204.03 km |
7:53:31 |
|
Túra
|
26 | 145.32 km | 31:10:10 |
9.9 km |
2:39:34 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:44:22 |
- | 3:23:43 |
| Összesen | 145 | 4644.13 km | 214:55:44 |
204.030 km | 7:53:31 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
