Fefe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
28.28 km
1:04:19 02:16 p/km Normál tekerés |
4
0 km
1:00:02 00:00 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
28.28 km
2:04:21 |
|
9
|
10
0 km
1:20:26 00:00 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
21:13 Edzés |
50. hét
1:20:26
0:21:13
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
0 km
1:05:05 00:00 p/km Normál tekerés |
29
|
52. hét
1:05:05
|
|
30
4.8 km
1:13:34 15:20 p/km Séta
0 km
1:05:49 00:00 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
4.8 km
1:13:34
1:05:49
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 28.28 km | 5:35:41 |
28.28 km |
1:20:26 |
|
Túra
|
1 | 4.8 km | 1:13:34 |
4.8 km |
1:13:34 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:13 |
- | 0:21:13 |
| Összesen | 7 | 33.08 km | 7:10:28 |
28.28 km | 1:20:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0 km | 0:26:02 |
0 km |
0:26:02 |
|
Bringázás
|
112 | 4496.81 km | 176:35:10 |
204.03 km |
7:53:31 |
|
Túra
|
26 | 145.32 km | 31:10:10 |
9.9 km |
2:39:34 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:44:22 |
- | 3:23:43 |
| Összesen | 145 | 4644.13 km | 214:55:44 |
204.030 km | 7:53:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
