Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 1:12:50 Jógázás Egyéb 21:50 Edzés	30 Bringázás 10.05 km 47:37 04:44 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.34 km 31:15 05:51 p/km Normál futás Túra 0.82 km 11:19 13:48 p/km Séta Túra 2.75 km 34:36 12:35 p/km Séta	2 Egyéb 58:47 Edzés	3 Egyéb 3:15:17 Edzés	4 Futás 5.11 km 30:16 05:55 p/km Normál futás Futás 4.03 km 24:21 06:03 p/km Normál futás Futás 7.55 km 45:38 06:03 p/km Normál futás	5 Futás 5.73 km 35:09 06:08 p/km Normál futás	18. hét 1 jóga 1:12:50 3 egyéb 4:35:54 1 bringázás 10.05 km 0:47:37 5 futás 27.76 km 2:46:39 2 túra 3.57 km 0:45:55
6 Jóga 1:08:12 Jógázás	7 Egyéb 1:25:13 Edzés	8 Egyéb 38:56 Edzés	9 Egyéb 50:27 Edzés	10 Jóga 1:09:13 Jógázás	11 Egyéb 35:41 Edzés	12 Túra 6.76 km 1:40:42 14:54 p/km Séta	19. hét 2 jóga 2:17:25 4 egyéb 13.01 km 3:30:17 1 túra 6.76 km 1:40:42
13 Egyéb 32:42 Edzés	14 Egyéb 1:04:19 Edzés	15 Túra 0.77 km 08:20 10:49 p/km Séta Túra 0.89 km 11:17 12:41 p/km Séta Egyéb 37:33 Edzés	16 Egyéb 1:27:43 Edzés	17 Egyéb 40:15 Edzés	18 Egyéb 32:23 Edzés	19 Túra 6.6 km 1:48:31 16:27 p/km Séta	20. hét 6 egyéb 8.95 km 4:54:55 3 túra 8.26 km 2:08:08
20 Túra 3.91 km 1:05:05 16:39 p/km Séta	21 Egyéb 48:45 Edzés	22 Futás 3.06 km 18:50 06:09 p/km Normál futás Túra 1.03 km 13:25 13:02 p/km Séta Egyéb 1:40:09 Edzés	23 Egyéb 38:14 Edzés	24 Jóga 1:11:18 Jógázás	25 Egyéb 58:07 Edzés	26 Túra 6.15 km 1:42:15 16:38 p/km Séta	21. hét 3 túra 11.09 km 3:00:45 4 egyéb 4:05:15 1 futás 3.06 km 0:18:50 1 jóga 1:11:18
27 Jóga 1:11:24 Jógázás	28 Túra 0.05 km 2:14:17 20:45:40 p/km Séta	29 Egyéb 1:51:28 Edzés	30 Egyéb 44:00 Edzés	31 Jóga 1:09:05 Jógázás	1 Futás 5.09 km 30:30 06:00 p/km Normál futás Túra 7 km 1:52:12 16:02 p/km Séta	2 Egyéb 1:01:04 Edzés	22. hét 2 jóga 2:20:29 2 túra 7.05 km 4:06:29 3 egyéb 3:36:32 1 futás 5.09 km 0:30:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	30.82 km	3:05:29	7.55 km	0:45:38
Túra	10	29.73 km	9:49:47	6.76 km	2:14:17
Jóga	5	-	5:49:12	-	1:11:24
Egyéb	18	-	19:19:59	-	3:15:17
Összesen	39	82.51 km	38:04:27	13.01 km	3:15:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	267.12 km	30:16:13	15.07 km	1:54:37
Úszás	13	5.35 km	4:12:52	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	130	396.18 km	117:40:12	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	67	-	73:43:22	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	218	-	254:57:24	-	8:17:48
Összesen	483	1065.5 km	487:54:43	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés