Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 1:08:14 Jógázás	30 Egyéb 1:00:20 Edzés	31 Egyéb 39:39 Edzés	1 Egyéb 1:05:30 Edzés	2 Jóga 1:12:52 Jógázás	3 Erősport 0 kg 35:30 Súlyemelés Egyéb 15:09 Edzés	4 Túra 2.02 km 29:45 14:44 p/km Séta Jóga 3:51:39 Jógázás	5. hét 3 jóga 40.49 km 6:12:45 4 egyéb 3:00:38 1 erősport 0:35:30 1 túra 2.02 km 0:29:45
5 Jóga 1:05:34 Jógázás	6 Egyéb 1:09:09 Edzés	7 Futás 5.01 km 32:10 06:25 p/km Normál futás Túra 1.01 km 11:53 11:46 p/km Séta	8 Egyéb 55:26 Edzés	9 Jóga 1:10:24 Jógázás	10 Túra 1.85 km 51:28 27:49 p/km Séta	11 Egyéb 1:38:27 Edzés	6. hét 2 jóga 2:15:58 3 egyéb 3:43:02 1 futás 5.01 km 0:32:10 2 túra 2.86 km 1:03:21
12 Egyéb 30:42 Edzés Jóga 1:07:13 Jógázás Jóga 1:07:13 Jógázás Jóga 1:07:13 Jógázás Jóga 1:07:13 Jógázás	13 Egyéb 1:31:39 Edzés	14 Túra 2.4 km 45:21 18:54 p/km Séta	15 Futás 2.01 km 11:45 05:51 p/km Normál futás Egyéb 2:29:15 Edzés	16 Egyéb 52:15 Edzés	17 Túra 3.1 km 1:21:32 26:18 p/km Séta Túra 0.5 km 07:11 14:22 p/km Séta	18 Egyéb 55:00 Edzés	7. hét 5 egyéb 6:18:51 4 jóga 4:28:52 3 túra 6 km 2:14:04 1 futás 2.01 km 0:11:45
19 Egyéb 28:45 Edzés Jóga 1:06:49 Jógázás	20 Egyéb 8:17:48 Edzés	21 Túra 0.83 km 08:12 09:53 p/km Séta Túra 0.84 km 17:11 20:27 p/km Séta Egyéb 49:07 Edzés Egyéb 49:07 Edzés	22 Túra 0.85 km 10:10 11:58 p/km Séta	23 Jóga 10:10 Jógázás	24 Túra 3.91 km 1:23:58 21:28 p/km Séta	25 Egyéb 05:32 Edzés Futás 5.02 km 32:04 06:23 p/km Normál futás Túra 0.31 km 04:31 14:34 p/km Séta	8. hét 5 egyéb 1 km 10:30:19 2 jóga 0.85 km 1:16:59 5 túra 6.74 km 2:04:02 1 futás 5.02 km 0:32:04
26 Egyéb 2:11:29 Edzés	27 Egyéb 19:48 Edzés Egyéb 1:04:24 Edzés	28 Egyéb 35:36 Edzés Egyéb 1:05:54 Edzés Futás 3.02 km 17:46 05:53 p/km Normál futás Túra 1.02 km 12:12 11:58 p/km Séta	29 Egyéb 1:33:51 Edzés	1 Egyéb 2:12:22 Edzés	2 Egyéb 34:59 Edzés	3 Túra 6.01 km 2:53:02 28:47 p/km Séta	9. hét 8 egyéb 9:38:23 1 futás 3.02 km 0:17:46 2 túra 7.03 km 3:05:14

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	15.06 km	1:33:45	5.02 km	0:32:10
Túra	12	18.64 km	6:03:24	3.91 km	1:23:58
Jóga	10	-	13:06:20	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Egyéb	21	-	28:43:53	-	8:17:48
Összesen	48	76.04 km	50:02:52	40.49 km	8:17:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	267.12 km	30:16:13	15.07 km	1:54:37
Úszás	13	5.35 km	4:12:52	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	130	396.18 km	117:40:12	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	67	-	73:43:22	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	218	-	254:57:24	-	8:17:48
Összesen	483	1065.5 km	487:54:43	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés