Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dreamer edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	28	29	30 Erősport 7 kg 1:00:00 Hot iron Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	31 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	1 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	2 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás Túra 7 km 59:22 08:29 p/km Sík túra	22. hét 5 egyéb 5:00:00 1 erősport 7 kg 1:00:00 1 túra 7 km 0:59:22
3	4	5	6	7	8 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	9	23. hét 2 egyéb 2:00:00
10	11 Túra 10.68 km 1:38:40 09:14 p/km Sík túra Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	12 Túra 10.46 km 1:35:48 09:10 p/km Sík túra Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	13 Erősport 4 kg 30:00 Köredzés Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	14	15	16 Túra 44.6 km 7:50:00 10:32 p/km Hegyi túra	24. hét 3 túra 65.74 km 11:04:28 3 egyéb 3:00:00 1 erősport 4 kg 0:30:00
17 Túra 13.3 km 1:37:09 07:18 p/km Sík túra	18 Túra 6.18 km 52:47 08:32 p/km Sík túra Egyéb 30:00 Hulahopp karikázás	19 Egyéb 1:00:00 Hulahopp karikázás	20	21 Túra Verseny 65.5 km 15:00:00 13:44 p/km Hegyi túra	22 Túra Verseny 75 km 24:00:00 19:12 p/km Hegyi túra	23 Túra Verseny 62.8 km 15:00:00 14:20 p/km Hegyi túra	25. hét 5 túra 222.78 km 56:29:56 2 egyéb 1:30:00
24	25	26 Túra 7.36 km 1:09:50 09:29 p/km Sík túra Egyéb 30:00 Hulahopp karikázás	27	28	29	30	26. hét 1 túra 7.36 km 1:09:50 1 egyéb 0:30:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	10	302.88 km	69:43:36	75 km	24:00:00
Erősport	1	4 kg	0:30:00	4 kg	0:30:00
Egyéb	10	-	9:00:00	-	1:00:00
Összesen	21	302.88 km 4 kg	79:13:36	75 km 4 kg	24:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	133.27 km	13:04:31	26 km	3:01:46
Bringázás	1	30.25 km	1:16:41	30.25 km	1:16:41
Túra	30	831.63 km	164:53:02	75 km	24:00:00
Erősport	63	207 kg	29:21:00	10 kg	1:00:00
Egyéb	98	-	79:00:00	-	1:30:00
Összesen	205	995.15 km 207 kg	287:35:14	75.000 km 10.0 kg	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés