Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.12 km 30:39 14:27 p/km Séta	28 Futás 10 km 53:51 05:23 p/km Normál futás	29 Futás 7.96 km 44:47 05:38 p/km Normál futás	30 Futás 6.3 km 34:53 05:32 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.21 km 1:07:04 05:30 p/km Normál futás	2	22. hét 1 túra 2.12 km 0:30:39 4 futás 36.47 km 3:20:35
3	4 Futás 6.32 km 34:44 05:30 p/km Normál futás	5 Futás 7.89 km 44:46 05:40 p/km Normál futás	6 Futás 9.81 km 54:38 05:34 p/km Normál futás Túra 3.25 km 50:24 15:30 p/km Séta	7 Túra 8.46 km 2:14:22 15:53 p/km Séta	8 Futás 7.01 km 40:20 05:45 p/km Normál futás Túra 3.98 km 1:00:48 15:17 p/km Séta	9	23. hét 4 futás 31.03 km 2:54:28 3 túra 15.69 km 4:05:34
10	11 Futás 9.61 km 53:00 05:31 p/km Normál futás	12 Futás 7.98 km 44:47 05:37 p/km Normál futás	13 Futás 11.3 km 1:04:54 05:45 p/km Normál futás	14	15 Futás 11.25 km 1:03:53 05:41 p/km Normál futás Túra 2.24 km 35:06 15:40 p/km Séta	16 Bringázás 20.03 km 1:14:15 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 16.52 km 1:13:24 04:27 p/km Normál tekerés	24. hét 4 futás 40.14 km 3:46:34 1 túra 2.24 km 0:35:06 2 bringázás 36.55 km 2:27:39
17	18 Futás 12.3 km 1:07:56 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 7.82 km 44:53 05:44 p/km Normál futás	20 Túra 2.28 km 35:27 15:33 p/km Séta Túra 5.23 km 49:52 09:32 p/km Séta	21	22	23	25. hét 2 futás 20.12 km 1:52:49 2 túra 7.51 km 1:25:19
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	103.5 km	9:40:55	12.3 km	1:07:56
Bringázás	2	36.55 km	2:27:39	20.03 km	1:14:15
Túra	6	25.44 km	6:05:59	8.46 km	2:14:22
Összesen	19	165.49 km	18:14:33	20.03 km	2:14:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	885.71 km	86:57:40	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	8	151.8 km	10:27:14	29.42 km	1:38:46
Túra	23	97.08 km	24:32:46	8.46 km	2:24:10
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	126	1145.19 km	125:10:23	29.420 km	2:24:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés