CsiriBá edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.32 km
1:02:09 06:01 p/km Normál futás |
29
13.87 km
1:04:04 04:37 p/km Normál futás |
30
|
31
15.3 km
1:28:05 05:45 p/km Normál futás |
1
21.29 km
1:38:03 04:36 p/km Normál futás 1:00:00 Jógázás |
2
33.32 km
2:42:03 04:52 p/km Normál futás |
3
32.79 km
2:55:37 05:21 p/km Normál futás |
44. hét
126.89 km
10:50:01
1:00:00
|
|
4
|
5
14.75 km
1:32:43 06:17 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
14.75 km
1:32:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 102.15 km | 8:48:26 |
33.32 km |
2:55:37 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 5 | 102.15 km | 9:48:26 |
33.32 km | 2:55:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
338 | 8235.99 km | 750:10:23 |
200 km |
23:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 2.08 km | 0:40:39 |
2.08 km |
0:40:39 |
|
Túra
|
1 | 1.87 km | 0:25:30 |
1.87 km |
0:25:30 |
|
Jóga
|
17 | - | 17:19:52 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 357 | 8251.12 km | 768:36:24 |
200.000 km | 23:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
