HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.21 km
1:05:26 06:25 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
10.21 km
1:05:26 |
3
|
4
|
5
10 km
1:10:17 07:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
10 km
1:10:17 |
10
|
11
|
12
7 km
48:43 06:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10 km
1:08:33 06:51 p/km Normál futás |
24. hét
17 km
1:57:16 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
7 km
49:53 07:08 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8 km
55:28 06:56 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
15 km
1:45:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 52.21 km | 5:58:20 |
10.21 km |
1:10:17 |
Összesen | 6 | 52.21 km | 5:58:20 |
10.21 km | 1:10:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 414.72 km | 49:46:55 |
21.2 km |
2:42:04 |
Összesen | 43 | 414.72 km | 49:46:55 |
21.200 km | 2:42:04 |