Edzéseim - 2024 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.27 km 39:18 06:16 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 12.26 km 1:09:44 05:41 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 14.79 km 1:25:45 05:48 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 33.32 km 3:14:47
3 Futás 7.1 km 40:10 05:39 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.01 km 1:30:11 05:38 p/km Normál futás	6	7	8 Vizisport 10.89 km 3:59:03 21:57 p/km Evezés	9 Futás 22.03 km 2:55:07 07:57 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 45.14 km 5:05:28 1 vizisport 10.89 km 3:59:03
10	11 Erősport 0 kg 1:32:41 Súlyemelés	12	13 Futás 12.86 km 1:10:06 05:27 p/km Normál futás	14	15	16 Bringázás 8.71 km 27:19 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 31.38 km 1:55:26 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 41.64 km 1:51:58 02:41 p/km Normál tekerés	24. hét 1 erősport 1:32:41 1 futás 12.86 km 1:10:06 3 bringázás 81.73 km 4:14:43
17 Futás 6.78 km 42:01 06:12 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 47:09 Súlyemelés	19	20	21 Futás 10.59 km 1:01:15 05:47 p/km Normál futás	22	23	25. hét 2 futás 17.37 km 1:43:16 1 erősport 0:47:09
24 Futás 5.27 km 32:09 06:06 p/km Normál futás	25 Erősport 0 kg 50:06 Súlyemelés	26 Futás 10.15 km 59:05 05:49 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 2 futás 15.42 km 1:31:14 1 erősport 0:50:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	105.58 km	10:55:49	22.03 km	2:55:07
Bringázás	3	81.73 km	4:14:43	41.64 km	1:55:26
Erősport	3	0 kg	3:09:56	0 kg	1:32:41
Vizisport	1	10.89 km	3:59:03	10.89 km	3:59:03
Összesen	16	198.2 km	22:19:31	41.64 km	3:59:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1629.25 km	187:38:29	110.1 km	15:15:39
Bringázás	8	152.09 km	9:29:13	41.64 km	1:55:26
Túra	5	55.88 km	15:20:02	21.1 km	4:06:12
Erősport	22	0 kg	19:36:09	0 kg	1:32:41
Vizisport	1	10.89 km	3:59:03	10.89 km	3:59:03
Egyéb	1	-	0:23:53	-	0:23:53
Összesen	145	1860.1 km	236:26:49	110.100 km	15:15:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés