Edzéseim - 2024 - Edzésonline

B.Gyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.27 km 39:18 06:16 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 12.26 km 1:09:44 05:41 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 14.79 km 1:25:45 05:48 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 33.32 km 3:14:47
3 Futás 7.1 km 40:10 05:39 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.01 km 1:30:11 05:38 p/km Normál futás	6	7	8 Vizisport 10.89 km 3:59:03 21:57 p/km Evezés	9 Futás 22.03 km 2:55:07 07:57 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 45.14 km 5:05:28 1 vizisport 10.89 km 3:59:03
10	11 Erősport 0 kg 1:32:41 Súlyemelés	12	13 Futás 12.86 km 1:10:06 05:27 p/km Normál futás	14	15	16 Bringázás 8.71 km 27:19 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 31.38 km 1:55:26 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 41.64 km 1:51:58 02:41 p/km Normál tekerés	24. hét 1 erősport 1:32:41 1 futás 12.86 km 1:10:06 3 bringázás 81.73 km 4:14:43
17 Futás 6.78 km 42:01 06:12 p/km Normál futás	18	19	20	21	22	23	25. hét 1 futás 6.78 km 0:42:01
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	79.57 km	8:23:20	22.03 km	2:55:07
Bringázás	3	81.73 km	4:14:43	41.64 km	1:55:26
Erősport	1	0 kg	1:32:41	0 kg	1:32:41
Vizisport	1	10.89 km	3:59:03	10.89 km	3:59:03
Összesen	11	172.19 km	18:09:47	41.64 km	3:59:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	1603.24 km	185:06:00	110.1 km	15:15:39
Bringázás	8	152.09 km	9:29:13	41.64 km	1:55:26
Túra	5	55.88 km	15:20:02	21.1 km	4:06:12
Erősport	20	0 kg	17:58:54	0 kg	1:32:41
Vizisport	1	10.89 km	3:59:03	10.89 km	3:59:03
Egyéb	1	-	0:23:53	-	0:23:53
Összesen	140	1834.09 km	232:17:05	110.100 km	15:15:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés