Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.71 km
1:04:13 06:00 p/km Normál futás |
30
25 km
1:05:04 02:36 p/km Normál tekerés |
31
11.41 km
1:00:03 05:16 p/km Normál futás |
1
25.01 km
1:04:11 02:34 p/km Normál tekerés |
2
|
3
10.81 km
1:04:32 05:58 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
32.93 km
3:08:48
50.01 km
2:09:15 |
|
5
10.71 km
1:03:30 05:56 p/km Normál futás |
6
|
7
10.01 km
54:57 05:29 p/km Normál futás |
8
|
9
24.98 km
1:03:08 02:32 p/km Normál tekerés |
10
25.38 km
1:05:23 02:35 p/km Normál tekerés |
11
16.21 km
1:35:53 05:55 p/km Normál futás |
32. hét
36.93 km
3:34:20
50.36 km
2:08:31 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
9.4 km
1:00:11 06:24 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
9.4 km
1:00:11 |
|
19
|
20
|
21
57.17 km
3:35:42 03:46 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
57.17 km
3:35:42 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
20.86 km
2:02:47 05:53 p/km Normál tekerés |
1
|
35. hét
20.86 km
2:02:47 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 57.14 km | 5:39:03 |
16.21 km |
1:35:53 |
|
Bringázás
|
5 | 153.4 km | 8:51:11 |
57.17 km |
3:35:42 |
| Összesen | 10 | 210.54 km | 14:30:14 |
57.17 km | 3:35:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1086.08 km | 103:18:20 |
22.11 km |
2:00:51 |
|
Úszás
|
16 | 30.73 km | 14:28:28 |
4 km |
1:56:48 |
|
Bringázás
|
41 | 1627.49 km | 77:29:05 |
212.57 km |
13:03:41 |
|
Túra
|
1 | 5.13 km | 1:28:05 |
5.13 km |
1:28:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:57:47 |
- | 0:57:38 |
| Összesen | 190 | 2773.66 km | 197:41:45 |
212.570 km | 13:03:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
