Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.21 km 30:42 05:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.21 km 30:37 05:53 p/km Normál futás	5 Bringázás 25 km 1:12:41 02:54 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 5.2 km 30:04 05:47 p/km Normál futás	14. hét 3 futás 15.62 km 1:31:23 1 bringázás 25 km 1:12:41
8	9	10 Futás 5.21 km 30:34 05:52 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.21 km 30:35 05:52 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 60.98 km 2:53:16 02:50 p/km Normál tekerés	15. hét 2 futás 10.42 km 1:01:09 1 bringázás 60.98 km 2:53:16
15	16 Futás 5.21 km 29:42 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 10.81 km 1:03:13 05:51 p/km Normál futás	18 Bringázás 23.98 km 1:05:39 02:44 p/km Normál tekerés	19	20	21 Futás 5.5 km 32:24 05:53 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 21.52 km 2:05:19 1 bringázás 23.98 km 1:05:39
22	23 Futás 5.51 km 31:45 05:46 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.22 km 30:21 05:49 p/km Normál futás	26	27 Futás 1.09 km 07:12 06:36 p/km Normál futás Futás 7.14 km 33:03 04:38 p/km Normál futás	28 Bringázás 43.39 km 2:00:48 02:47 p/km Normál tekerés	17. hét 4 futás 18.96 km 1:42:21 1 bringázás 43.39 km 2:00:48
29	30	1 Futás 7.01 km 38:26 05:29 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 9.34 km 50:15 05:23 p/km Normál futás	5 Egyéb 00:09 Edzés Futás 11.72 km 1:06:11 05:39 p/km Normál futás Futás 0.04 km 00:09 03:45 p/km Normál futás Futás 9.61 km 53:45 05:36 p/km Normál futás Futás 3.77 km 19:23 05:08 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 41.49 km 3:48:09 1 egyéb 0.04 km 0:00:09

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	66.52 km	6:20:12	10.81 km	1:03:13
Bringázás	4	153.35 km	7:12:24	60.98 km	2:53:16
Összesen	16	219.87 km	13:32:36	60.98 km	2:53:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1106.09 km	105:11:35	22.11 km	2:00:51
Úszás	16	30.73 km	14:28:28	4 km	1:56:48
Bringázás	41	1627.49 km	77:29:05	212.57 km	13:03:41
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Egyéb	2	-	0:57:47	-	0:57:38
Összesen	192	2793.67 km	199:35:00	212.570 km	13:03:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés