Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Arestic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.31 km 1:09:06 06:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.04 km 31:39 06:17 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 10.36 km 1:09:54 06:45 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 25.71 km 2:50:39
5	6 Futás 5.01 km 31:57 06:23 p/km Normál futás Futás 1.56 km 09:00 05:46 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.78 km 39:59 06:55 p/km Normál futás	9 Futás 4.47 km 28:42 06:25 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.31 km 1:09:59 06:47 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 27.13 km 2:59:37
12 Bringázás 10.38 km 22:39 02:11 p/km Normál tekerés	13 Futás 6.66 km 44:59 06:45 p/km Normál futás	14	15 Futás 4.61 km 32:04 06:57 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.34 km 35:32 06:39 p/km Normál futás	18	33. hét 1 bringázás 10.38 km 0:22:39 3 futás 16.61 km 1:52:35
19 Futás 9.02 km 56:27 06:15 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 7.61 km 49:56 06:34 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 7.49 km 50:03 06:41 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 24.12 km 2:36:26
26	27 Futás 6.66 km 45:00 06:45 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 1:02:33 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 23.72 km 1:13:46 03:07 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.66 km 50:00 06:32 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 24.33 km 2:37:33 1 bringázás 23.72 km 1:13:46

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	99.93 km	10:57:44	10.36 km	1:09:59
Bringázás	2	34.1 km	1:36:25	23.72 km	1:13:46
Összesen	17	134.03 km	12:34:09	23.72 km	1:13:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1008.6 km	113:56:47	20.21 km	2:07:53
Úszás	5	2.44 km	1:05:53	2.2 km	1:00:02
Bringázás	32	748.1 km	38:28:19	59.21 km	4:01:40
Túra	13	109.87 km	26:28:48	18.85 km	5:11:30
Vizisport	3	40.8 km	5:48:58	21.18 km	3:18:57
Összesen	189	1909.81 km	185:48:45	59.210 km	5:11:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés