Ancsika83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.01 km
30:09 06:01 p/km Normál futás |
10
7.52 km
50:03 06:39 p/km Normál futás |
45. hét
12.53 km
1:20:12 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 12.53 km | 1:20:12 |
7.52 km |
0:50:03 |
| Összesen | 2 | 12.53 km | 1:20:12 |
7.52 km | 0:50:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 115.25 km | 12:35:40 |
9.01 km |
0:58:33 |
|
Túra
|
4 | 21.17 km | 5:27:46 |
6.45 km |
1:36:49 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:03:37 |
- | 0:31:58 |
| Összesen | 28 | 136.42 km | 20:07:03 |
9.010 km | 1:36:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
