A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10 km
56:16 05:38 p/km Futógépes futás |
4
|
5
10 km
56:37 05:40 p/km Futógépes futás |
1. hét
20 km
1:52:53 |
|
6
|
7
|
8
10 km
56:33 05:39 p/km Futógépes futás |
9
|
10
10 km
56:25 05:39 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
2. hét
20 km
1:52:58 |
|
13
8.9 km
50:23 05:40 p/km Futógépes futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
8.9 km
0:50:23 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 48.9 km | 4:36:14 |
10 km |
0:56:37 |
| Összesen | 5 | 48.9 km | 4:36:14 |
10 km | 0:56:37 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 48.9 km | 4:36:14 |
10 km |
0:56:37 |
| Összesen | 5 | 48.9 km | 4:36:14 |
10.000 km | 0:56:37 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
