Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Nika77 edzésnaplója

Futás edzések

219 edzés

Összes idő

263:13:01

Távolság

2763.65 km

Tempó

05:43 p/km Sebesség: 10.50 km/h

Bringázás edzések

62 edzés

Összes idő

36:53:39

Távolság

651.32 km

Tempó

03:24 p/km Sebesség: 17.65 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

1:01:30

Távolság

3.7 km

Tempó

16:37 p/km Sebesség: 3.61 km/h

Jóga edzések

1 edzés

Összes idő

50:11

Erősport edzések

92 edzés

Összes idő

108:15:56

Mozgatott súly

0 kg

Egyéb edzések

17 edzés

Összes idő

7:43:02

Edzések

2015 December

12.49 km Futás 2020-12-30-n 1:07:04 alatt

15.18 km Futás 2020-12-29-n 1:23:44 alatt

13.86 km Futás 2020-12-27-n 1:15:09 alatt

12.71 km Futás 2020-12-26-n 1:10:40 alatt

11.04 km Futás 2020-12-25-n 59:22 alatt

12.38 km Futás 2020-12-24-n 1:11:58 alatt

10.61 km Futás 2020-12-22-n 58:31 alatt

17.5 km Futás 2020-12-20-n 1:42:10 alatt

11.12 km Futás 2020-12-19-n 1:04:18 alatt

10.02 km Futás 2020-12-18-n 54:28 alatt

11.09 km Futás 2020-12-16-n 1:00:09 alatt

12.1 km Futás 2020-12-15-n 1:07:08 alatt

16.03 km Futás 2020-12-13-n 1:32:05 alatt

12.22 km Futás 2020-12-12-n 1:08:48 alatt

10.07 km Futás 2020-12-10-n 56:22 alatt

0 km Egyéb 2020-12-08-n 21:16 alatt

8.53 km Futás 2020-12-08-n 50:02 alatt

14.78 km Futás 2020-12-06-n 1:17:39 alatt

12.36 km Futás 2020-12-05-n 1:11:30 alatt

12.2 km Futás 2020-12-04-n 1:05:00 alatt

3.52 km Bringázás 2020-12-03-n 13:09 alatt

10.02 km Bringázás 2020-12-03-n 33:32 alatt

11.1 km Futás 2020-12-02-n 1:03:22 alatt

12.25 km Futás 2020-12-01-n 1:07:28 alatt
2015 November

11.45 km Futás 2020-11-29-n 1:05:18 alatt

10.38 km Futás 2020-11-28-n 1:00:23 alatt

12.25 km Futás 2020-11-27-n 1:07:52 alatt

11.07 km Futás 2020-11-25-n 1:02:57 alatt

12.2 km Futás 2020-11-24-n 1:07:13 alatt

10.24 km Bringázás 2020-11-23-n 32:21 alatt

10.91 km Bringázás 2020-11-23-n 34:16 alatt

13.04 km Futás 2020-11-22-n 1:15:21 alatt

14.42 km Futás 2020-11-21-n 1:21:36 alatt

0 km Erősport 2020-11-18-n 30:24 alatt

11.02 km Futás 2020-11-18-n 1:05:24 alatt

12.03 km Futás 2020-11-17-n 1:10:36 alatt

10.02 km Futás 2020-11-14-n 59:48 alatt

2.04 km Egyéb 2020-11-13-n 50:14 alatt

0 km Egyéb 2020-11-13-n 06:27 alatt

10.02 km Futás 2020-11-13-n 57:44 alatt

0 km Egyéb 2020-11-12-n 10:49 alatt

12.74 km Futás 2020-11-12-n 1:11:16 alatt

0 km Erősport 2020-11-12-n 1:17:00 alatt

10.03 km Futás 2020-11-10-n 54:54 alatt

2 km Erősport 2020-11-10-n 00:00 alatt

60.81 km Erősport 2020-11-10-n 2:12:14 alatt

0 km Erősport 2020-11-09-n 1:32:05 alatt

11.51 km Futás 2020-11-08-n 1:05:27 alatt

11.05 km Futás 2020-11-07-n 1:03:18 alatt

13.07 km Futás 2020-11-06-n 1:11:22 alatt

0 km Egyéb 2020-11-05-n 08:29 alatt

6.61 km Bringázás 2020-11-05-n 22:44 alatt

10.23 km Bringázás 2020-11-05-n 34:52 alatt

13.01 km Futás 2020-11-04-n 1:14:18 alatt

13.01 km Futás 2020-11-04-n 1:14:18 alatt

13.01 km Erősport 2020-11-04-n 1:14:18 alatt

12.25 km Futás 2020-11-03-n 1:07:55 alatt

10.5 km Bringázás 2020-11-02-n 31:52 alatt

9.99 km Bringázás 2020-11-02-n 35:13 alatt

0 km Erősport 2020-11-02-n 1:31:36 alatt

11.1 km Futás 2020-11-01-n 1:04:42 alatt

0 km Egyéb 2020-11-01-n 21:08 alatt
2015 Október

16.37 km Futás 2020-10-31-n 1:31:20 alatt

0 km Erősport 2020-10-31-n 1:30:59 alatt

0 km Egyéb 2020-10-30-n 11:59 alatt

0 km Egyéb 2020-10-30-n 20:06 alatt

2.53 km Egyéb 2020-10-29-n 12:21 alatt

0 km Erősport 2020-10-29-n 1:30:56 alatt

13.42 km Futás 2020-10-28-n 1:14:57 alatt

0 km Erősport 2020-10-28-n 19:58 alatt

12.2 km Futás 2020-10-27-n 1:06:11 alatt

4.15 km Erősport 2020-10-27-n 23:07 alatt

9.8 km Bringázás 2020-10-26-n 33:55 alatt

9.92 km Bringázás 2020-10-26-n 33:00 alatt

10.04 km Futás 2020-10-25-n 58:20 alatt

17.08 km Futás 2020-10-24-n 1:38:14 alatt

0 km Erősport 2020-10-24-n 1:31:28 alatt

0 km Egyéb 2020-10-22-n 08:16 alatt

10.05 km Futás 2020-10-22-n 52:53 alatt

5.18 km Erősport 2020-10-22-n 08:54 alatt

0 km Egyéb 2020-10-21-n 08:24 alatt

12.02 km Futás 2020-10-21-n 1:08:07 alatt

1.66 km Futás 2020-10-20-n 08:57 alatt

8.39 km Futás 2020-10-20-n 54:58 alatt

0 km Erősport 2020-10-20-n 1:30:08 alatt

10.26 km Bringázás 2020-10-19-n 33:58 alatt

10.27 km Bringázás 2020-10-19-n 35:31 alatt

10.02 km Futás 2020-10-18-n 59:48 alatt

12.3 km Futás 2020-10-17-n 1:07:03 alatt

0 km Erősport 2020-10-17-n 1:31:12 alatt

10.1 km Futás 2020-10-16-n 54:53 alatt

0 km Erősport 2020-10-15-n 1:31:00 alatt

0 km Erősport 2020-10-13-n 50:56 alatt

0.05 km Futás 2020-10-12-n 00:19 alatt

5.16 km Erősport 2020-10-12-n 32:52 alatt

10.04 km Futás 2020-10-11-n 57:48 alatt

14.04 km Futás 2020-10-10-n 1:21:14 alatt

12.2 km Futás 2020-10-09-n 1:07:37 alatt

13.02 km Futás 2020-10-07-n 1:13:43 alatt

12.25 km Futás 2020-10-06-n 1:11:18 alatt

10.82 km Bringázás 2020-10-05-n 34:05 alatt

10.15 km Bringázás 2020-10-05-n 37:59 alatt

12.02 km Futás 2020-10-03-n 1:07:26 alatt

0 km Erősport 2020-10-02-n 1:34:37 alatt

10.76 km Bringázás 2020-10-01-n 33:06 alatt

9.72 km Bringázás 2020-10-01-n 34:46 alatt
2015 Szeptember

10.34 km Futás 2020-09-30-n 59:42 alatt

0 km Erősport 2020-09-30-n 1:35:09 alatt

10.02 km Futás 2020-09-29-n 56:04 alatt

0 km Erősport 2020-09-28-n 1:20:18 alatt

17.27 km Futás 2020-09-27-n 1:37:53 alatt

0 km Erősport 2020-09-26-n 1:21:27 alatt

10.73 km Bringázás 2020-09-25-n 33:37 alatt

13.59 km Futás 2020-09-25-n 1:17:43 alatt

10.74 km Bringázás 2020-09-24-n 34:32 alatt

0 km Erősport 2020-09-24-n 1:39:50 alatt

10.1 km Futás 2020-09-23-n 56:39 alatt

12.19 km Futás 2020-09-22-n 1:09:46 alatt

0 km Erősport 2020-09-21-n 1:33:59 alatt

18.03 km Futás 2020-09-20-n 1:42:08 alatt

10.71 km Bringázás 2020-09-20-n 37:25 alatt

10.66 km Bringázás 2020-09-20-n 32:05 alatt

10.02 km Futás 2020-09-19-n 57:33 alatt

0 km Erősport 2020-09-18-n 1:24:46 alatt

10.71 km Bringázás 2020-09-17-n 34:26 alatt

10.54 km Bringázás 2020-09-17-n 33:28 alatt

0 km Erősport 2020-09-17-n 1:34:22 alatt

12.37 km Futás 2020-09-17-n 1:12:17 alatt

12.76 km Futás 2020-09-16-n 1:12:44 alatt

0 km Erősport 2020-09-14-n 1:31:40 alatt

12.29 km Futás 2020-09-13-n 1:09:53 alatt

8.12 km Futás 2020-09-12-n 48:49 alatt

0 km Erősport 2020-09-12-n 1:32:13 alatt

10.05 km Futás 2020-09-11-n 56:11 alatt

0 km Erősport 2020-09-10-n 1:32:57 alatt

20.99 km Bringázás 2020-09-10-n 1:03:48 alatt

12.24 km Futás 2020-09-09-n 1:04:32 alatt

10.25 km Futás 2020-09-08-n 56:32 alatt

0 km Erősport 2020-09-07-n 1:32:34 alatt

13.02 km Futás 2020-09-06-n 1:15:13 alatt

15.48 km Futás 2020-09-05-n 1:28:42 alatt

10.54 km Bringázás 2020-09-04-n 34:14 alatt

10.48 km Bringázás 2020-09-04-n 36:32 alatt

10.47 km Bringázás 2020-09-03-n 32:35 alatt

11.3 km Bringázás 2020-09-03-n 37:38 alatt

12.27 km Futás 2020-09-03-n 1:08:39 alatt

0 km Erősport 2020-09-02-n 1:31:07 alatt

13.12 km Futás 2020-09-02-n 1:12:38 alatt
2015 Augusztus

0 km Erősport 2020-08-31-n 1:34:04 alatt

20.05 km Bringázás 2020-08-30-n 1:02:05 alatt

14.05 km Futás 2020-08-29-n 1:24:35 alatt

12.21 km Futás 2020-08-27-n 1:11:27 alatt

11.32 km Erősport 2020-08-26-n 1:09:56 alatt

13.16 km Futás 2020-08-25-n 1:13:26 alatt

11.05 km Erősport 2020-08-24-n 59:58 alatt

18.56 km Futás 2020-08-23-n 1:48:33 alatt

10.03 km Futás 2020-08-22-n 56:03 alatt

0.85 km Erősport 2020-08-22-n 04:46 alatt

14.01 km Futás 2020-08-20-n 1:23:08 alatt

0 km Erősport 2020-08-19-n 1:35:06 alatt

10.67 km Bringázás 2020-08-18-n 39:30 alatt

10.24 km Bringázás 2020-08-18-n 34:46 alatt

12.26 km Futás 2020-08-17-n 1:10:59 alatt

0 km Egyéb 2020-08-17-n 41:48 alatt

0 km Egyéb 2020-08-17-n 45:40 alatt

6.03 km Futás 2020-08-14-n 35:54 alatt

6.02 km Futás 2020-08-14-n 49:46 alatt

0 km Egyéb 2020-08-14-n 41:09 alatt

0 km Egyéb 2020-08-14-n 42:50 alatt

12.24 km Futás 2020-08-13-n 1:08:23 alatt

10.23 km Bringázás 2020-08-13-n 39:33 alatt

10.44 km Bringázás 2020-08-13-n 40:48 alatt

5.02 km Futás 2020-08-12-n 28:28 alatt

5.79 km Futás 2020-08-12-n 39:47 alatt

0 km Egyéb 2020-08-12-n 1:22:08 alatt

12.28 km Erősport 2020-08-11-n 55:20 alatt

3.01 km Futás 2020-08-10-n 17:20 alatt

7.1 km Futás 2020-08-10-n 50:04 alatt

0 km Erősport 2020-08-10-n 1:30:58 alatt

8.16 km Futás 2020-08-09-n 46:24 alatt

0 km Erősport 2020-08-07-n 1:25:17 alatt

12.3 km Futás 2020-08-06-n 1:10:58 alatt

0 km Erősport 2020-08-05-n 1:24:41 alatt

13.1 km Futás 2020-08-05-n 1:12:50 alatt

0.53 km Bringázás 2020-08-04-n 02:37 alatt

10.56 km Bringázás 2020-08-04-n 35:16 alatt

11.25 km Bringázás 2020-08-04-n 38:55 alatt

0 km Erősport 2020-08-03-n 1:16:30 alatt

33.4 km Futás 2020-08-01-n 3:18:07 alatt
2015 Július

12.08 km Futás 2020-07-30-n 1:11:14 alatt

12.5 km Futás 2020-07-28-n 1:12:40 alatt

0 km Erősport 2020-07-28-n 1:31:49 alatt

0 km Erősport 2020-07-27-n 1:30:06 alatt

25.02 km Futás 2020-07-26-n 2:27:04 alatt

12.3 km Futás 2020-07-25-n 1:06:10 alatt

0 km Erősport 2020-07-25-n 1:13:24 alatt

0 km Erősport 2020-07-23-n 1:28:44 alatt

12.51 km Futás 2020-07-22-n 1:07:54 alatt

12.2 km Futás 2020-07-21-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2020-07-20-n 1:32:06 alatt

22.02 km Futás 2020-07-19-n 2:06:36 alatt

14.03 km Futás 2020-07-18-n 1:24:14 alatt

0 km Erősport 2020-07-17-n 1:27:41 alatt

10.04 km Futás 2020-07-15-n 59:28 alatt

0 km Erősport 2020-07-15-n 1:25:48 alatt

16.12 km Futás 2020-07-14-n 1:31:19 alatt

0 km Erősport 2020-07-13-n 1:27:13 alatt

16.03 km Futás 2020-07-12-n 1:27:49 alatt

0 km Erősport 2020-07-11-n 1:24:56 alatt

12.09 km Futás 2020-07-11-n 1:06:22 alatt

13.3 km Futás 2020-07-10-n 1:18:54 alatt

0 km Erősport 2020-07-09-n 1:21:03 alatt

13.04 km Futás 2020-07-08-n 1:15:58 alatt

0 km Erősport 2020-07-07-n 1:15:55 alatt

10.04 km Bringázás 2020-07-06-n 36:45 alatt

10.02 km Bringázás 2020-07-06-n 34:50 alatt

21.15 km Futás 2020-07-05-n 2:07:21 alatt

0 km Erősport 2020-07-03-n 1:26:54 alatt

14.04 km Futás 2020-07-02-n 1:19:19 alatt
2015 Június

16.02 km Futás 2020-06-30-n 1:30:28 alatt

0 km Erősport 2020-06-29-n 1:22:01 alatt

16.03 km Futás 2020-06-28-n 1:33:16 alatt

10.22 km Bringázás 2020-06-28-n 42:57 alatt

10.28 km Bringázás 2020-06-28-n 34:38 alatt

0 km Erősport 2020-06-27-n 1:20:56 alatt

13.53 km Futás 2020-06-26-n 1:18:04 alatt

0 km Erősport 2020-06-25-n 1:20:51 alatt

12.2 km Futás 2020-06-24-n 1:08:34 alatt

12.03 km Futás 2020-06-23-n 1:13:10 alatt

0 km Erősport 2020-06-22-n 1:21:00 alatt

22.02 km Futás 2020-06-21-n 2:06:12 alatt

12.27 km Futás 2020-06-20-n 1:11:27 alatt

13.08 km Futás 2020-06-19-n 1:12:14 alatt

0 km Erősport 2020-06-19-n 42:03 alatt

12.31 km Futás 2020-06-16-n 1:09:50 alatt

0 km Erősport 2020-06-15-n 15:27 alatt

0 km Erősport 2020-06-15-n 56:34 alatt

20.05 km Futás 2020-06-14-n 1:54:22 alatt

12.3 km Futás 2020-06-13-n 1:14:50 alatt

12.3 km Futás 2020-06-11-n 1:07:59 alatt

0 km Erősport 2020-06-10-n 1:18:54 alatt

12.24 km Futás 2020-06-09-n 1:09:58 alatt

10.09 km Erősport 2020-06-08-n 59:28 alatt

10.02 km Futás 2020-06-07-n 1:00:21 alatt

18.01 km Futás 2020-06-06-n 1:47:20 alatt

0 km Erősport 2020-06-06-n 1:11:35 alatt

10.71 km Bringázás 2020-06-05-n 36:40 alatt

10.53 km Bringázás 2020-06-05-n 36:03 alatt

0 km Erősport 2020-06-04-n 1:21:48 alatt

10.79 km Bringázás 2020-06-03-n 33:55 alatt

8.7 km Futás 2020-06-03-n 53:01 alatt

10.91 km Bringázás 2020-06-03-n 35:45 alatt

12.24 km Futás 2020-06-02-n 1:08:41 alatt

0 km Erősport 2020-06-02-n 1:07:36 alatt

10.23 km Bringázás 2020-06-01-n 33:37 alatt

10.26 km Bringázás 2020-06-01-n 32:21 alatt
2015 Május

14.04 km Futás 2020-05-31-n 1:19:48 alatt

16.2 km Futás 2020-05-30-n 1:30:21 alatt

0 km Erősport 2020-05-29-n 1:10:58 alatt

12.21 km Futás 2020-05-28-n 1:06:51 alatt

12.3 km Futás 2020-05-26-n 1:08:45 alatt

0 km Erősport 2020-05-25-n 1:02:20 alatt

19.12 km Futás 2020-05-24-n 1:49:43 alatt

12.22 km Futás 2020-05-23-n 1:08:35 alatt

14.03 km Futás 2020-05-21-n 1:18:53 alatt

14.03 km Erősport 2020-05-21-n 1:18:53 alatt

10.04 km Futás 2020-05-19-n 52:29 alatt

16.1 km Futás 2020-05-17-n 1:33:24 alatt

0 km Erősport 2020-05-16-n 11:15 alatt

12.2 km Futás 2020-05-16-n 1:09:57 alatt

10.78 km Bringázás 2020-05-15-n 35:04 alatt

10.53 km Bringázás 2020-05-15-n 39:26 alatt

13.02 km Futás 2020-05-14-n 1:14:15 alatt

0 km Erősport 2020-05-13-n 1:00:58 alatt

11.01 km Futás 2020-05-12-n 1:01:35 alatt

12.26 km Futás 2020-05-10-n 1:08:33 alatt

10.04 km Futás 2020-05-09-n 58:59 alatt

15.02 km Futás 2020-05-08-n 1:26:49 alatt

13.02 km Futás 2020-05-06-n 1:10:33 alatt

11.77 km Bringázás 2020-05-03-n 44:37 alatt

10.79 km Bringázás 2020-05-03-n 43:18 alatt

12.03 km Futás 2020-05-02-n 1:05:01 alatt

10.03 km Futás 2020-05-01-n 56:42 alatt
2015 Április

12.3 km Futás 2020-04-30-n 1:11:43 alatt

12.03 km Futás 2020-04-28-n 1:13:51 alatt

28.02 km Futás 2020-04-26-n 2:39:27 alatt

12.22 km Futás 2020-04-23-n 1:04:25 alatt

10.22 km Futás 2020-04-21-n 56:16 alatt

13.02 km Futás 2020-04-19-n 1:12:03 alatt

16.03 km Futás 2020-04-18-n 1:31:20 alatt

10.81 km Bringázás 2020-04-18-n 37:40 alatt

10.81 km Bringázás 2020-04-18-n 37:40 alatt

11.5 km Bringázás 2020-04-17-n 36:43 alatt

12.03 km Futás 2020-04-15-n 1:07:27 alatt

10.73 km Bringázás 2020-04-14-n 34:17 alatt

10.03 km Bringázás 2020-04-14-n 33:11 alatt

10.03 km Bringázás 2020-04-14-n 33:11 alatt

10.11 km Futás 2020-04-13-n 58:53 alatt

15.02 km Futás 2020-04-12-n 1:25:03 alatt

13.06 km Futás 2020-04-10-n 1:15:04 alatt

10.71 km Bringázás 2020-04-10-n 40:24 alatt

10.58 km Bringázás 2020-04-10-n 40:56 alatt

10.58 km Bringázás 2020-04-10-n 40:56 alatt

12.26 km Futás 2020-04-09-n 1:10:55 alatt

12.26 km Futás 2020-04-09-n 1:10:55 alatt

12.3 km Futás 2020-04-07-n 1:07:42 alatt

15.83 km Futás 2020-04-04-n 1:26:31 alatt

11.03 km Futás 2020-04-03-n 1:03:26 alatt

12.01 km Futás 2020-04-01-n 1:05:21 alatt
2015 Március

12.06 km Futás 2020-03-31-n 1:07:33 alatt

20.12 km Futás 2020-03-29-n 1:50:44 alatt

12.14 km Futás 2020-03-27-n 1:06:38 alatt

14.02 km Futás 2020-03-26-n 1:19:07 alatt

12.09 km Futás 2020-03-24-n 1:06:51 alatt

10.03 km Futás 2020-03-22-n 57:42 alatt

16.11 km Futás 2020-03-21-n 1:32:06 alatt

0 km Erősport 2020-03-21-n 1:20:11 alatt

11.14 km Bringázás 2020-03-20-n 34:07 alatt

9.97 km Bringázás 2020-03-20-n 36:06 alatt

0 km Erősport 2020-03-19-n 1:20:30 alatt

14.07 km Futás 2020-03-18-n 1:21:24 alatt

12.34 km Futás 2020-03-17-n 1:10:48 alatt

0 km Erősport 2020-03-16-n 1:15:18 alatt

16.1 km Futás 2020-03-15-n 1:33:54 alatt

10.11 km Futás 2020-03-14-n 58:15 alatt

0 km Erősport 2020-03-13-n 1:23:45 alatt

0 km Erősport 2020-03-12-n 1:20:50 alatt

12.16 km Futás 2020-03-11-n 1:06:58 alatt

12.27 km Futás 2020-03-10-n 1:10:31 alatt

0 km Erősport 2020-03-09-n 1:31:36 alatt

16.02 km Futás 2020-03-08-n 1:26:00 alatt

12.28 km Futás 2020-03-07-n 1:11:51 alatt

0 km Erősport 2020-03-07-n 1:11:04 alatt

0 km Erősport 2020-03-06-n 1:02:28 alatt

12.05 km Futás 2020-03-05-n 1:03:21 alatt

0 km Erősport 2020-03-04-n 1:20:16 alatt

12.31 km Futás 2020-03-03-n 1:14:36 alatt

0 km Erősport 2020-03-03-n 13:09 alatt

21.91 km Futás 2020-03-01-n 2:07:15 alatt
2015 Február

10.11 km Futás 2020-02-28-n 59:38 alatt

13.1 km Futás 2020-02-27-n 1:11:39 alatt

0 km Erősport 2020-02-26-n 43:18 alatt

13.07 km Futás 2020-02-25-n 1:13:43 alatt

13.31 km Erősport 2020-02-24-n 42:16 alatt

16.02 km Futás 2020-02-23-n 1:32:17 alatt

12.1 km Futás 2020-02-22-n 1:09:12 alatt

0 km Erősport 2020-02-22-n 1:05:01 alatt

11.05 km Bringázás 2020-02-21-n 33:35 alatt

9.96 km Bringázás 2020-02-21-n 36:48 alatt

0 km Erősport 2020-02-20-n 1:16:16 alatt

12.47 km Futás 2020-02-19-n 1:12:16 alatt

12.01 km Futás 2020-02-18-n 1:12:41 alatt

0 km Erősport 2020-02-17-n 2:06:05 alatt

14.02 km Futás 2020-02-16-n 1:24:27 alatt

13.07 km Futás 2020-02-15-n 1:14:47 alatt

12.3 km Futás 2020-02-12-n 1:09:27 alatt

12.3 km Futás 2020-02-11-n 1:12:46 alatt

22.02 km Futás 2020-02-09-n 2:09:31 alatt

12.02 km Futás 2020-02-07-n 1:09:34 alatt

12.3 km Futás 2020-02-06-n 1:12:02 alatt

0 km Erősport 2020-02-05-n 30:58 alatt

12.15 km Futás 2020-02-04-n 1:15:19 alatt

0 km Erősport 2020-02-03-n 30:08 alatt

6.09 km Futás 2020-02-02-n 35:04 alatt

10.03 km Futás 2020-02-01-n 55:53 alatt
2015 Január

13.02 km Futás 2020-01-31-n 1:16:50 alatt

11.62 km Futás 2020-01-30-n 1:07:02 alatt

12.28 km Futás 2020-01-28-n 1:12:47 alatt

14.06 km Futás 2020-01-26-n 1:22:19 alatt

13.14 km Futás 2020-01-25-n 1:14:02 alatt

0 km Erősport 2020-01-24-n 30:08 alatt

12.11 km Futás 2020-01-23-n 1:10:13 alatt

11.15 km Futás 2020-01-21-n 1:06:49 alatt

10.75 km Futás 2020-01-19-n 57:49 alatt

8.31 km Futás 2020-01-18-n 49:28 alatt

0 km Erősport 2020-01-17-n 30:11 alatt

4.47 km Futás 2020-01-14-n 26:20 alatt

7.55 km Futás 2020-01-14-n 46:10 alatt

4.47 km Erősport 2020-01-13-n 26:20 alatt

16.08 km Futás 2020-01-12-n 1:33:43 alatt

10.01 km Futás 2020-01-11-n 55:32 alatt

3.7 km Túra 2020-01-11-n 1:01:30 alatt

10.01 km Erősport 2020-01-10-n 55:32 alatt

12.11 km Futás 2020-01-09-n 1:14:03 alatt

0 km Erősport 2020-01-08-n 31:38 alatt

12.01 km Futás 2020-01-07-n 1:09:46 alatt

0 km Egyéb 2020-01-06-n 29:58 alatt

8.11 km Futás 2020-01-05-n 47:12 alatt

11.2 km Futás 2020-01-04-n 1:05:24 alatt

10.35 km Jóga 2020-01-03-n 50:11 alatt

11.06 km Futás 2020-01-03-n 1:03:59 alatt

20.22 km Futás 2020-01-01-n 1:50:24 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nika77 edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Jóga edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon