Cyco bringázás

2012.05.27 Vasárnap, 10:38:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:29:59

Távolság

80 km Szint: 870 m

Tempó

01:52 p/km (32.00 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Orfű középtávú Ob , bringa.

Tuskenrider nem sokkal előttem kezdte meg a bringát így az volt a célom, hátha be tudom fogni, de ő jobb bringás mint én, szóval ebben csak reménykedtem. Mivel körök voltak így a fordító után (előtt) lehetett látni ki hol tart, az időt is lehetett számolni. Lóri nem sokkal volt előttem, de körröl körre semmit nem változott a hátrányom. Csörgi  jóval előttem ment, tudtam vele szemben igencsak kapaszkodnom kell majd a futás során, de ő meg forma forma olyan futó mint én.

Mivel a rendezők arra nem figyeltek, hogy a rajtszámok alapján meg lehessen állapítani ki melyik korosztály, és ki kinek a konkurense, én egy kis fecnit készítettem, amit felragasztottam a könyöklőre, rá felírva a korosztályombeliek rajtszámát. Így próbáltam figyelni kb hol állhatok.

Mikor elkezdtem a bringát Marik Balázs keveredett mellém (Marik Balázs mellettem ült 2011-ben az IM eredményhírdetésekor, sponning edző, íyg tudtam ha kab azt a tempót tudom tartani amit ő meg , akor az nekem jó lehet). Egy tempót mentünk ő, én és még két másik srác. Mikor ki került előrébb, attól függően ki, hogy ment felfele a hegyre.  Ez a csapat úgy a 3. kör végéig "együtt" maradt. A második kör közepén a fordító előtt viszont a versenybíró, nevezetesen Csögör Péter főversenybíró megintette Marikot és engem is. Nem értettük miért mert nem bolyoztunk, a megfelelő távolságot betartottuk .Meg is állítottak minket , Marik akkorát fékezett, hogy majdnem bele is pukkantam. A "kedves " versenybírónal meg az alábbi dalt küldöm, mert elhiszem hoyg jó dolog Istent játszani, de én 500 km-t utaztam, és eg y korosztályos helyezésre hajtok amatőrben, rengeteg pénzembe került ez a verseny (többek között ő is belőlem él) szóval nem tudom miért kell ennyire fontoskodni mikor azt nem indokolja semmi... No mindegy , me kellett állnunk...

http://www.youtube.com/watch?v=nvVZM-B-t6M

 

"Végy egy halandó embert, adj hatalmat a kezébe

nézd meg ahogy Isten lesz belőle..."

 

Visszatérve a bringára, szóval ekkor dühböl kezdtem el újtra menni, és Kropkó Péter könyvében olvasottak jutottak eszembe, oyg őt 6 percre kiállították SZEMETELÉSÉRT!!!! Mert eldobta egy kisfiúnak a kulacsát Svájcban....

 

Tovább lassított még az is hogy Maygarhertelend felé egy erős lejtőn, ahol eddig 50-eél mehettem le, egy tratktor tartotta fel, 30-al vánszorogtam .... Egyzser majdnem szemből ütött el egy nő, mert kerülte a bringást. De kérdem én , miért ilyen sietős neki????? A gélemet ismagamra borítottam valahol, íyg tiszat ragacsos is lettem. Alapjában véve jól ment a bringa, nem feküdtem meg benne, a saját időmzsinte telibe 2:30 perc a hivatalos idő 2:31:18. ebben vélhetően benne van a 2. depóidő is. Én 1:15-öt mértem 2. depónak szóval jó.

Csörgi Péteren hoztam 2 percet bringán, Lórival szinte egy időt tekertünk, maradt a kb 1:30 előnye.

Irány a futópálya, ami szintes, és rémtörténeteket meséltek róla...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:59 80 01:52 32.00 800 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4416 napja

Én is kint voltam a bringapályán,hát útbiztosítót elvétve láttam.....Versenybírót meg csak 2-3szor,egy motorral száguldoztak fel-alá.Az autók úgy jöttek-mentek,mintha nem is lenne verseny...Ez egy OB...Ahelyett,hogy cseszegettek a bolyozásért,ami ennyi indulónál nehezen kivédhető inkább az útbiztosítással foglalkoztak volna.

Grat,jót mentél.

necromedve képe

necromedve 4417 napja

Versenybíróként tuti megállítanálak 5-6 alkalommal, ha ilyen dalokat küldenél cserébe. :)))) \m/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!