galagyuri 14.4 km Futás 2012-05-21-n 09:15-kor

galagyuri futás

2012.05.21 Hétfő, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

14.4 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kor+odavissza. Jo faradtnak erzem ma magam, a tervezett 3 kort le is roviditettem mar felkeleskor . Ma annyira nem esett jol, csak fejben. Kell most par konnyebb futas. A mozgas se volt olya koordinalt. Ts 70.8kg

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

kiscsoki 4628 napja

Fáradt is volt a futásra koncentrálni! Teljesen megértelek!

NoHa 4628 napja

Tényleg a szombatot el is felejtettem, én marha meg kérdezgetem,hogy a ategnapi fárasztott le!?!? :))) Norbi szőke! :)

Így már világos miért vagy kimerült! Pihi!!!

áki 4628 napja

100 km-es hét után, félmaratoni PB-vel a hátad mögött illik is kicsit fáradtnak lenni!

RemAti 4629 napja

Vigyázz magadra! Egészségedre!

retisonic 4629 napja

Akkor holnap könnyű edzés lesz?:) Pihenjél egy kicsit, rád fér.

takipaolo 4629 napja

Hát persze, hogy fáradt vagy ... kemény 4 héten vagy túl.

-Mariann- 4629 napja

Nincs min csodálkozni, aki ennyi nővel futott előző nap! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.