Edzésleírás
Pusztazámor 3X Ildivel, laza tempó. Körátlagok: 27.5, 28.5, 29.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 46 | 02:05 | 28.75 | 300 | 100 | 100 | 160 | 128 |