Cyco 7.5 km Futás 2012-05-01-n 18:00-kor

Cyco futás

2012.05.01 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:34

Távolság

7.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

700m le az erdőbe 4,28/128

2000m / 10,48/144

1000m/ 4,34/152    0,39/146 pihenő

         4,16/161      0,44/150 pihenő

         4,15/164       0,44/155 pihenő

         4,11/166

átfutás a tornapályára kb 800 m / 4,51/144

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:34	7.5	05:17	11.37	0	97	175	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

adam.sipos 4443 napja

Látom rámész a gyorsításra. Mik jönnek májusban? Rövidtávú/olimpiai távú triatlonok?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.