navratil 50 km Bringázás 2012-04-23-n 18:50-kor

navratil bringázás

2012.04.23 Hétfő, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

50 km Szint: 300 m

Tempó

02:11 p/km (27.52 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

L 58 p M 49 p H 0 perc 55 % F 69,9 / 68,9

G-Csintói csárda és vissza kétszer.

Pihentető edzés 90-es fordulaton. Odafelé hátszél, vissza lassú pörgetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:00	50	02:11	27.52	300	84	0	155	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.