Edzésleírás
Göd-Dkesz-Göd-Vác-Verőce-Szob-Márianosztra-Kóspallag-Szokolya-Kismaros-Vác-Göd. Voltak benne lendületes szakaszok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:50:20 | 110.27 | 02:05 | 28.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |