Edzésleírás
Járt utat a járatlanért ma igyekeztem elhagyni. A keddi farkaseredei tájfutóversenyen rádöbbentem, hogy mennyire nem ismerem az erdőmet. A változatosság kedvéért ma Tájfutó Diákolimpia volt ott. Az ifjúság vágtatott, én pedig a mai terv szerint pulzust kontrolláltam.
Eszméletlenül jó volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:47 | 8.73 | 06:58 | 8.62 | 0 | 0 | 151 | 0 |
Egészségedre,jó is a tervszerűség,jó pulzus terepen ehhez a tempóhoz.
További jó ismerkedést az erdőddel! Egs!
pátyalso 4549 napja
Szuper!