Edzésleírás
Pont ugy ertem oda, hogy kezdodott egy spining ora, beultem, bar tudtam ez az edzo nem normalis. Ma se volt az, tiszta idiota, a rosszabbik fajtabol. Az, aki nem veszi figyelembe nem minednki ugyan azert jott es plane a kezdoknek nem kene agyon hajtani magukat...Es akinek a lenyeg hogyan fogod a kormanyt es milyen bringas akin nincs pulzusmero esatobbi esatobbi.... Nekem amugy jolesett, kozepes intenzitas, sok izzadas. :o)
Jo kis piheno nap, csak semmi futas.
toncsofia 4644 napja
..jó ez az aktív pihi ;)