Edzésleírás
48/19 és 17-esen alacsony pulzuson, tempósan. uszodától ugyan ez, de pörgetősebben, hogy beérjek :-)
átlag: 24.1
max:35,4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 20.86 | 02:30 | 24.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mire leérsz edzésre már jól elfáradsz! remélem, nemsokára én is ilyen gondokkal küzdök, de majd max bolyozunk hajnalban :)
Marcellus74 4548 napja
simán, de ennyi edzés kell reggel, hogy felébredjek.