Edzésleírás
Nagyon rosszul ment. Talán a reggel, a hideg, vagy a bazinagy szél az oka, vagy az idény eleje, vagy egy lappangó betegség, nem tudom, de végig nagyon magas volt a puzusom és ahhoz képest alig haladtam. Remélem gyorsan jobb lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 45.5 | 02:12 | 27.30 | 300 | 90 | 110 | 181 | 160 |