Edzésleírás
Velencei-tó kör + Lovasberény oda-vissza Tomival és Zsoltival. Jobban ment, mint a múltkori, van erő a lábamban, de a síkon egyenletes gyors tekerés még nem tökéletes. Jó lesz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 50 | 02:16 | 26.55 | 500 | 90 | 110 | 181 | 152 |