Edzésleírás
Tárnoktól 3 kör Zsoltival és Biskuval. Az idény első kinti országúti tekerése. Nagyon erős szél volt és egy kicsit jég is esett, de amúgy remek idő volt. A lábam még nem pörög úgy, ahogy szeretném, de a combjaimban volt elég erő az emelkedőkhöz és mintha a tüdőm is jobban bírta volna a magas pulzust (a futások miatt talán?). Király volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 52 | 02:15 | 26.67 | 400 | 95 | 110 | 181 | 150 |