Huszárlány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
5 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Letakrított és le nem takarított járdán, 0 - 15 cm közötti hóban
Baross - Fóti - Leineingen -Kiss Ernő és vissza
Kissé macerás a puzuskontroll, akkor, amikor 10 méterenként változik a terep felszíne, attól függően, hogy hol hogyan takarították, vagy nem takarították le a havat az utcán.
Mindettől függetlenül a tegnapihoz képest sokat változott a véleményem a havas futásról, pozitív irányban. Sokkal jobb havas járdán, mint kemény aszfalton futni!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 5 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4625 napja
Még futi is volt ? kemény csaj ! Azért a hó kissé puhább, tedd uezt az erdőben !
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4625 napja
:D
Változó korok, változó vélemények!