Huszárlány Extrém sport 2012-01-19-n 14:15-kor

Huszárlány extrém sport

2012.01.19 Csütörtök, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

RBA - erősítés a hétfői Rippel® edzésre

Korlát, mászókötélkötél és tornagyűrű használatával: kéz, kar, has, hát erősítés, illetve alapelemek támaszban és függésben (zsugor, bicska és nyújtottestű lefüggések, oda és vissza).

Hááát, a mai futi esőzés miatt elmarad, a térdem amúgy is egy iciripicirit jelez, úgyhogy pihi :(

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Huszárlány 4643 napja

Run-ka: a hétfői edzésemnél írtam: Rippel Brothers Academy akrobatika edzés a Rippel fiúkkal : )))

forgi 4643 napja

Káromkodni tetszik??? lehet mégsem! Egészségedre!

RunKa 4643 napja

Jújj te, miket ne csinálsz ???

Nagyon izgalmas ::))

Szervezhetnél egy torna órás edzést nekünk valamikorra!

és mi az a rippel edzés ?? miért pont RBA ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.