Edzésleírás
Táv, idő saccperkábé
A mai futásra szánt időmben sajnos egy sürgős hivatalos ügyet is le kellett rendeznem, így rövidebbet futottam,-monnnyuk egy kis pihi amúgy is aktuális-, mint szerettem volna. Még szerencse, hogy a bank, ahová a kitérőt tettem az erdőn keresztül is megközelíthető. Bár elég furcsán néztek rám futóruciban, de....nem érdekelt.
A lényeg, hogy végre volt egy kis hórétegecske az erdő alján, így kijelenthető, hogy megvolt az idei 1. havas futim :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 4 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 4645 napja
tökéletes szervezés :-)