galagyuri 9.1 km Futás 2012-01-10-n 18:00-kor

galagyuri futás

2012.01.10 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:09

Távolság

9.1 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kor+odavissza. Kezdett futásra emlékeztetni a mozgásom. Az elején az eddigi legjobb volt a térdem. Szigetre kierve 3 lampa lassu, 3v4 lampa gyorsabb. Ez nagyon jól esett, bár gyors nem vagyok, de miért is lennék. Jó edzés volt. K:22:53

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

picikata 4759 napja

Én már csak álmomba futok ilyet... :)

Egs Gyuri!

áki 4760 napja

Irigylem azokat, akiknek a 4:31 miért is lenne gyors :-)

toncsofia 4760 napja

Shrek megmondta....

RemAti 4760 napja

Szívesen átvenném ezt a lassúságot! -:) Leszel még gyorsabb is hosszabb távon! Egészségedre! Remélem a végén sem volt gond a térdeddel!

NoHa 4760 napja

Év elején szerintem is nagyon pöpec ez! Tavasszal majd gepárdozol! :))) Egészség!

toncso 4760 napja

Egyre jobb lesz ez Gyuri ! Igen, jól írod: Ez egy jó edzés volt !!!!! Egs.

Shrek 4760 napja

4:31 nem gyors? Ne viccelj már velünk! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.