Edzésleírás
Szigeten 2 kör melegítés, utána 3H, fenyőgyöngyeig 10:50 p/mp, onnan egyből 10:04 p/mp összidő: 20:54 p/mp. sokkal könnyebben esett mint egy hettel ezelött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 41 | 02:37 | 22.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |