Edzésleírás
Betekertem melóba, hazafelé pedig bementem a szigetre kicsit körözni. Mentem 4 kört és egy felet. 31-32 km/h, oda, 34-35 km/h vissza a szél miatt volt ekkora különbség. Egyébként 6 fokot jelzett előre, de jóval hiudegebnek tűnt. Onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 40 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |