navratil Egyéb 2011-11-24-n 19:40-kor

navratil egyéb

2011.11.24 Csütörtök, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

reg. hét utolsó edzése 70,9 / 69,5 kg

L 48 p M 11 p H 1 perc 55 % F

3x 15 perc 85-90 es fordulaton, 118-120-as pulzuson, blokkok között közepes terhelésen 110-115-ös fordulaton

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	0	145	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.