Edzésleírás

Lehet létrehozom a pozitivan gondolkodok klubbjat, forumat vagy valamilyet. Annyi kedves uzenetet kapok itt es masutt is. Hiaba, minden sportolo pozitiv es lelkes. Ez is a sport resze, aki sportol az tud kuzdeni, tudja, hogy az eredmenyert tenni kell. Egy verseny elejen mindig bizonytalan vagyok, aztan ha sikerul a terv visszanezve milyen egyszeru volt. Csak csinalni kellett profin odafigyelve. Ettol allunk mi bizakodva minden tornyosulo problema, feladat ele. Es meg valami, olyan ez a terdtores mint a hosszutav futas. Nem szabad arra gondolni mennyi van meg hatra, csak odafigyelni a pillanatra, koncentralni a jelenre, hogy minden rendben legyen, frissitsunk, figyeljuk a mozgast a tempot esatobbi....

Na ezert en csak a mai napra koncentraltam, egy ujabb konnyu kardio korre. Talan ma ment a legkonnyebben. Bicajon egyaltalan nem es az elipszisen se nagyon ereztem a terdem, meg annyira se mint eddig. Kicsit kimelegedtem a vegere.

6 hozzászólás

kiscsoki 4827 napja

Azért kíváncsian várom azt a konferenciabeszélgetéses virtuális tréninget. :-)

Majd visszanézve remélem én is úgy látom mint Te a versenyeket!

torolt_5749 4828 napja

"Csak" megélni az adott helyzetet vagy pillanatot, és "hitelbe" nem aggódni. Minden rendben lesz:))

ORBEA ORCA 4828 napja

Én belépek szívesen:-)

NoHa 4828 napja

Ahogy Áki mondja, valóban még ilyenkor is milyen erős vagy és át is tudod adni! El is gondolkodtattál....csak a jelen edzésre figyeljünk! Kössz!

toncsofia 4828 napja

HAJRÀ!!!

áki 4828 napja

Az biztos, hogy most sokan erőt meríthetnek a hozzáállásodból. Csak így tovább! Már nagyon várom, hogy együtt fussunk.