Trois túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:04:06Távolság
10 km Szint: 885 mTempó
36:25 p/km (1.65 km/h)Edzésleírás
Az előző napi kemény mászás után egy light-osabb túrát néztünk ki. Továbbra is a Karni-Alpokban voltunk, a Plöckenpass hágóban tettük le az autót és innen mentünk két ferrátára. Az egyik a Cellonstollen, amiben egy 250 méteres I. vh-s kavernán visz keresztül a ferráta. Utána traverz a másik útig a Steinbergerwegig, ami felvisz zsinte a Cellon csúcsáig. Körbe az olasz oldalon jöttünk le. Ez is jól sikerült nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:04:06 | 10 | 36:25 | 1.65 | 885 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
