Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza+1km a szigeten. A tegnapi utan nem voltam nagyon faradt, persze ereztem azert. Kifele csak lazan, az Arpadhidnal osszefutottam a hazunk uj lakojaval, Krassovec Petivel aki ma kezdte a futast, 2x1km-ben. Vele 1 mondatot valtottam. A szigeten 1 tempo kor. Olyan tempoban amit meg "elvezni" lehet, persze a tegnapi, a meleg ellenere. Igyekeztem a mozgasra figyelni. A kor vegen epp lattam ahogy KSMSZT ceges csapattal nekivag a korenek, igy utannuk futottam, innen jott meg 1 kili, majd haza. Dobbenet meleg van, kicsit erzem a jobb vadlimat kozepen oldalt. Jo kis nyaresti rohanas volt.

5 hozzászólás

áki 4886 napja

Ilyen melegben ilyen tempó... Mi a cél jövő vasárnap?

NoHa 4887 napja

..ilyen melegben meg pláne csodatempó a tegnap után! A fagyi lesz a titok! :D Egészség!

kiscsoki 4887 napja

kicsit érzed a vádlidat középen oldalt????

én alig bírok a lépcsőn lemenni, úgy fájnak a combjaim elöl

toncsofia 4887 napja

Rematinak igaza van, turbóregenerálódtál!

RemAti 4887 napja

Egészségedre! Nagyon hamar rendbe jöttél a tegnapi nap után.