Edzésleírás
Msziget 1körÓodavissza. A tegnapi futas utan este meg jarni se volt konnyu, a 2 vadlimban akkora gombocok lettek, igy ma ezek kilazitasa volt a cel. Vegig nagyon jol esett, konnyuek is voltak a labaim, de vegig visszafogtam a tempot, had tisztuljon a szervezet. Nagyon jo kis futas volt. K:23:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:40 | 9.1 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 4793 napja
Nem semmi csak tudnám mivel regenerálodsz? -:)