Edzésleírás
Tempó futásnak indult, kicsit hosszabb távval, de a párás, fülledt idő keresztülhúzta a számításaimat, 8 km után visszavettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:33 | 7.85 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 186 | 173 | |
00:14:25 | 2.55 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 180 | 172 |