Edzésleírás
Az utolsó hosszú futás volt a szigeti-triatlon előtt. Kegyes volt velem az idő, megvárta míg befejeztem, utána jött a kiadós zuhé :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:04 | 5.35 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:19 | 5.35 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:19 | 5.35 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:23 | 5.35 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 144 | 0 |