Edzésleírás
Normafánál le Makosmáriára vagy mi az és föl a János.hegyre majd vissza a normafához.. Nem volt egyszerű menet, de azért lezajlott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:42 | 9 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 178 | 145 |
Leo 4855 napja
"vagy mi az" :-)
Amúgy igen jó tempó terepen.