csiki79 18.9 km Bringázás 2011-08-01-n 10:19-kor

csiki79 bringázás

2011.08.01 Hétfő, 10:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:42

Távolság

18.9 km

Tempó

02:50 p/km (21.12 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Normafa le-föl, KFKI le-föl Kilátó föl-le

Zsolttal voltam meg meg mountival. Fölfelé jöttem (Normafára) vele a fogaskerekű átjáróig, ztán onnan egy kis kiállós tempózás jött.

Szerencsére még nem vagyok formában ez érezhető volt ma is, tegnap is és szombaton is. Baj is lenne ha most menne jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:42	18.9	02:50	21.12	0	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.